Back to school | اللانش بوكس المدرسيّ 🎒📚👧🏻.

السلام عليكم بنات كيف الحال 🌹

من بعد اجازه جميله رجعنآ للدوآم والسكول

👧🏻📚🥚🎒

اكيد كُل ام تحتار في تجهيز اللانش بوكس 

لأطفالها ! لذالك بهاذا البوست بعطيك كذا فكره ومو لازم تكوني مثلها بالضبط ع حسب مايحب 

طفلك بس حبيت تكون هالصور مجرد إلهام ' 

انا طفلتي تحب الاجبان والخضار 🧀🥒🍅.

من الضروري ان تشمل الحقيبه : 

سناك فرعيّ + سناك اساسيّ

الاساسي:

_ الساندوتشات او ايّ نوع من المخبوزات والشطائر

وكرواسون او توستر تكون هي عاملته معاك بكذا شكل كرمال تتحمس معاك🥖🍞🥐

_ العصائر اللي يحبها طفلك او استبدالها بالحليب 

الموجود بالنكهات 🍓🍌.

الفرعيّ :

_ مكسرات 🥜🌰.

_ شيبس جاهز 🥔

_ شوكولاتات او تمر 🍫.

_ بسكويت مملح او بسكويت تمر او كوكيز 🍪.

_ خضار او فاكهه 🥝🍅🍌🥒.

_ كب كيك او اي قطعة كعك صغيره 🍰.

_ مثلث البيتزا ومعها بطاطس مقليه 🍟🍕.

_ بان كيك بالعسل او كريب النوتيلا 🥞.

_ بيض مسلوق وتم التخلص من القشره فالمنزل 🥚.

ولآننسى الماء مره مهم حتى ولو قلنا فالشتاء 

ماحتحس بالعطش 💦'

 ( وجعلنا من الماء كُل شيء حيّ )

احيانا تقول مابي الا ساندوتش بحشوتها المفضله 

او تكتفيّ بالرولات تبع التوست تفرديها وتحشيها 

زبدة فول السوداني او نوتيلا او دجاج او اي شيء 

يخطر ببالك ..

وكل يوم اعطيها مبلغ معين واذا عملت شي حلو سواء بالهوم او بالسكول ازيدها مكافأه مره تفرح حلوه هالفكره💰👧🏻🙊.

لفته مهمه : 

اذ حسيتي بأن طفلتك مااكلت هاذا اليوم لاتعاتبينها نهائي بس عوضيها بالغداء والافطار ، ولاتسألينها كل مره اكلتي ؟ كذا يصير عندها كره للسكول وانو احنا قاعدين نضغط عليها من كل جهه ، خاصه الاطفال اللي بمستوى اولى ، حتى في وقت المذاكره لاتعصبي وكذا بكذا يمل ويكره السكول يحس انها شيء انتظامي لاغير ! 

وبكذا انتهيت من بوست اليوم 

كل الود متابعاتي الجميلآت🍷.