أسعدي نفسك بأبسط الطُرق داخل منزلك 🏡🌧☕️.

اهلا بنات 👩🏻 🏡🌧'

اليوم عندي لكم شيء سعآده انا ادمنته صراحه ألا وهو مقطع صوت مطر 🌧

انا حمّلته عندي من هنآ حمليه ⏳'

https://m.youtube.com/watch?v=iaXvgw519HI

وربي يجيب العافيه ويعطيك طاقه لآحدود لهآ سبحان الله ، من زمان ابحث عن صوت مطر حقيقي بدون ادخال موسيقى واضافات وطويل واوراق الشجر حياة ثانيه ! لقيت هالمقطع مره جميل 

يابنات انصح الجميع بتحميله ، صوت المطر والرعد كأن المطر قاعد ينزل على مدينتي 😭❤️🌧، 

من عُشاق المطر انا ، اذ ماتحبينه مارح يهمك الموضوع اليوم 👊🏻.

انا لي اسبوعين تقريبا اشغله في منزلي ٢٤ ساعه واتركه يعيد من نفسه وانا اطبخ وانا اشتغل وانظف وانا مع اطفالي ، منها اخفف من سماع الاغاني ومنها راحه نفسيه بشكل ماتتخيلوه ، يطرد التوتر معروف صوت المطر لطيف جدآ ، يخلصك من الطاقه السلبيه والاكتئاب 😨! 

وعشان تحبيّ الحياة اكثر كتبت هالبوست 

كلنا نتعب ونطفش وياخذنا الملل من الروتين ، لآكن لو كنتي ذكيه بأشياء بسيطه 

تسعدي حالك ، انا اسعد وقت عندي الصباح ، الجو العليل والنسمات الرآيقه .. 

والمنزل جميله اجواءه ' 

اعملي لك كوب قهوه ، كل يوم غيّري نوع القهوه .. اليوم عملت قهوه تركيه سهله وسريعه ☕️'

الطريقه :

- إغلي كوب ونصف من الماء في ركوة.

- أضيفي ملعقتين كبيرتين من القهوة التركية المطحونة ونصف ملعقة صغيرة من الهيل .

- حرّكي المكوّنات على النار حتى تغليّ .

 - أسكبيها وقدّميها مباشره.

وافتحيّ شبّاك الغرف ، اتركي الغرفه اللي انتي فيهآ يتغير جوّها ويتجدد الهواء ، ومع مقطع المطر ياسلام وربي تحسين جد انو انتي عايشه بمدينه فيهآ مطر 💦 مو حلو الاّ بالسماعه ترى !

وأعملي كل يوم مآسك طبيعيّ للوجه 

دلّعي نفسك وروقي صدقيني الدنيا ماتستاهل ابدا العناء وفلانه قالت وعملت ومشكله مع هاذي وذيك 🌝🌚!!

انسي انك عايشه مع كوكب ناس ، عيشي

في كوكب لوحدك ! 

اذ كنتي انسانه عآمله او عندك جامعه اوك استخدمي هالروتين خلال يومك بعد الدوام او ايام الويكند 🍧🍥..

اليوم استعملت هالماسك جدا جميل ، مفيد للبشره ويعطي نظاره للبشره وبنفس الوقت ريحتو حلوه للي يحبوا الكيوي ، قبلها اغسلي وجهك بالماء الفاتر حتى تفتح مسامات البشره بعدها ضعيه ، نصف ساعه او حتى يتقشر قوميّ بغسله وبعدها ضعي التونر .. 💦"

فوائد المكونات | 🥝🍶🥃.

• الزيت النباتي : 

_ يجعل البشره رطبه ويعالج الجفاف ويأخر علامات الشيخوخه .

• الكيوي : 

_ تجديد خلايا الجسم والبشرة، حيث إنّ فاكهة الكيوي تحتوي على نسبةٍ عالية من الفيتامينات، وأهمها فيتامين (ج) وفيتامين (هـ)، واللذان يرطبان البشرة، ويغذيانها، بالإضافة إلى تحفيزها على إنتاج خلايا جديدة وأكثر نضارة.

_ تفتيح لون البشرة، وتوحيد لونها، فقد يعاني العديد من الأشخاص من وجود البقع الداكنة أو النمش على الوجه، والتي تكون بسبب التعرض المستمر لأشعة الشمس، أو استخدام المستحضرات الكيميائية غير المناسبة لنوع البشرة.

_ تفتيح لون البشرة، وتوحيد لونها، فقد يعاني العديد من الأشخاص من وجود البقع الداكنة أو النمش على الوجه، والتي تكون بسبب التعرض المستمر لأشعة الشمس، أو استخدام المستحضرات الكيميائية غير المناسبة لنوع البشرة.

_ تقشير البشرة، والتخلص من الخلايا الجلدية الميتة، حيث يحتوي الكيوي على نسبةٍ عالية من الإنزيمات المفيدة والمقشرة، وبذلك فإنّ الأطباء ينصحون بفرك قشرة الكيوي من الداخل على الوجه بشكلٍ يومي.

•الروب : 

_ مرطّب للبشرة: يُساعد الروب على ترطيب البشرة .

_ يُقلل من الهالات السوداء يوجد الكثير من العوامل التي تُسبب في ظهور الهالات السوداء حول العيون منها ما هو وراثيّ، ومنها ما يُسببه التّعب والإرهاق، وفي كلتا الحالتين يُمكن للروب أن يحل هذه المشكلة .

_ يُعالِج حَب الشّباب: يحتوي الروب على الزنك وحمض اللاكتيك اللذين يقومان على معالجة حبّ الشباب والقضاء عليه، ويتم استخدام الروب لهذا الغرض .

في هالوقت اجلس ع الجوال واقرأ واتابع هواياتي المُفضله ، لاتهملين هواياتك ابدآ ، حتى لو كانت تافهه ولايوجود لها هويه ومحد عطاك اي اهميه فيهآ ، اعمليها لنفسك وشوفي نفسك انك واو ، كلام الناس لايهمك .. منها استغلال للوقت ومنها تسليه ومنها اشباع رغبة طموحك ' 

حتى لو طفلك مو نآيم عادي يلعب ويروق معاك بهالأجواء 👶🏻🐻☀️🍼'

اساسا الفتره الصباحيه حلوه سبيستون للأطفال ' انا دايما اشغلها لطفليّ يحبها الصباح 📺✨.

ونصيحه مني دايما اختاري وقت غسيل الملآبس الصباح ، تخلصين بسرعه وماتحسين بالوقت الجميل ، واللي ماتحب تغسل الملابس ، 

اعملي رغوه للملابس واستخدمي صوابين رائحتها حلوه تخليك تحبي تغسليّ غصب !! انا استخدم اريال السماوي تهبل ريحته احبها فواحه فالغساله ، جربت الأخضر ماعجبني ! 

واستخدمي مُلطّف للملابس انا عجبني داونيّ الاخضر يعطيك حيويه وطاقه مع الصبآح ، نهائي مااحب اغسل الملابس وقت المساء !! 🌃🍷

 ' خُلاصة الموضوع حببي نفسك فالاشياء بأضافاتك وافكارك حتى تحبي تقومي بِها 💡⏳💨.

مثال : انا من الناس اللي مااحب وقت الظهيره ابدآ !! لذالك اشغل صوت المطر في ثريا غرفتي واقفل الستائر واشغّل التكييف واضيف شموع معطره  بالنكهه اللي احبها ، حاليا استخدم شموع  البرتقال والمشمش والفانيلا مع بعض تهوس اخذتها من ايكيا ، واغيّر جو الظهريه ، يعني انتي شوفي اش الشيء اللي تكرهينه في يومك وعدّليه بإضافاتك 🕯. 

بعدها شوفيّ كيف يكون يومك ☔️

إلى اللقاء 🌧💦💧.